0528 272 674 info@sportpaleishoogeveen.nl Kanaalweg 38b

Boxercise

Boxercise in Hoogeveen

Boxercise is een stoere en efficiënte work-out. Het is een les van ongeveer een uur dat in een hoog tempo wordt uitgevoerd. Door middel van diverse technieken uit het (thai)boxen, worden alle spiergroepen getraind. De (thai)box technieken, het hoge tempo en de vele herhalingen zorgen voor een zware, superleuke, inspannende les.

Tal van trap- en stoottechnieken passeren de revue. Deze les maakt je weerbaarder dan ooit en zorgt tevens voor een verbetering van je conditie, uithoudingsvermogen, kracht en vetverbranding. Daarnaast is het resultaat meer spierversteviging en figuurverbetering. Het is een zware training, in hoog tempo, maar door eenvoudige oefeningen door iedereen te volgen!

Gratis proefles

Lijkt het je leuk om een keer mee te doen? Kom dan langs voor een gratis proefles of neem contact met ons op wanneer je vragen hebt.