0528 272 674 info@sportpaleishoogeveen.nl Kanaalweg 38b

Senioren fit

Senioren fit in Hoogeveen

Bent u een dagje ouder maar wilt u toch graag een fit lichaam behouden? Dan is Senioren Fit een leuke groepstraining om te volgen! Deze les wordt afgewisseld met verschillende oefeningen om uw lichaam weer soepel te krijgen. Er wordt gefocust op diverse onderdelen tijdens deze training:

  • Spieren;
  • Gewrichten;
  • Coördinatie;
  • En balans.

Uiteraard wordt er rekening gehouden de intensiteit van de training. Wij bieden voldoende mogelijkheden zodat iedereen mee kan doen. Onze begeleider ondersteunt waar nodig en zal er een leuke training van maken. Het is tevens een les waarin meerdere mensen mee doen, wat het ook nog eens super gezellig maakt. Bewegen is essentieel om uw lichaam gezond en vitaal te houden. Wanneer u hier actief mee bezig bent zult u merken dat de dagelijkse handelingen een stuk makkelijker zullen gaan!

Gratis proefles

Lijkt het je leuk om een keer mee te doen? Kom dan langs voor een gratis proefles of neem contact met ons op wanneer je vragen hebt.

Lesrooster Senioren fit

Maandag 10.15 tot 11.15