0528 272 674 info@sportpaleishoogeveen.nl Kanaalweg 38b

Sportief paaldansen

Sportief paaldansen in Hoogeveen

Sportief paaldansen, een complete workout voor je hele lichaam! Helaas denken de meeste mensen nog steeds aan erotiek wanneer het woord paaldansen valt, tegenwoordig wordt erkend dat paaldansen een complete workout is voor je hele lichaam. Een sport waarbij je op een moderne manier in conditie komt, je lichaam sterker traint en ook nog eens een stukje sociaal contact opgebouwd wordt.

Je helpt elkaar door tips en aanwijzingen geven. Wanneer het nodig is ondersteun je elkaar. Tijdens deze les van circa 1 uur gaan we eerst opwarmen, waarna we door middel van danspassen te combineren met technieken in en rond de paal een volledige fitness les in de paal doorwerken. Uiteraard eindigen we met een cooling down. Oud of jong slank en gezet iedereen is welkom, niet teveel nadenken en gewoon DOEN want het is hartstikke leuk!

Gratis proefles

Lijkt het je leuk om een keer mee te doen? Kom dan langs voor een gratis proefles of neem contact met ons op wanneer je vragen hebt.

Lesrooster Sportief paaldansen

Dinsdag 20.00 tot 21.00
Donderdag 20.00 tot 21.00